アレクサンダー的落ち込み

アレクサンダーテクニークを学んでいく過程で
必ずと言っていいほど通る道があります。

感覚が鋭くなるが故のことなのですが、
こっちを固めている、
あっちも固めているとどんどん
できていないことを見つけてしまうことです。

もちろんいかに今まで色々なこと（習慣）を
やってきたのかということでもありますが、
それは感覚が取り戻せてきているという証拠でもあります。
喜ばしいことです。

ですが、、、
喜べないんですよね。だって、
結構頑張っているのにまだこんなに固めているのか
って落ち込むし、自分を責めたりしてしまいました。

そうやって感じることができる箇所に
直接どうこうしようとしてしまい、
ドツボにハマってしまうなんてこと何回やったことか。

落ち込むようなことがあったらそれは
なにかしらアレクサンダー的に進んでいるということです。

喜べないかもしれないけれど、
それはそれとして置いておきましょ。