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よく、やめるということを言いますが、
この時、間違いやすいのが、
何かをする、しようとすること
そのことまでやめてしまうということです。

何をしようとしているのか。
私が生徒の身体に触れるので、
私が何をしているのか、
これから起こることはどういうことなのか、
そんなようなことを
感じようとしているんだと思います。

何かを教えるときにやってしまいがちなことに、
「なんでできないんだ」と言ってしまうことがあります。

なぜ私がアレクサンダーテクニークと
そうでないものを分けようとしているのか。

彼らは人生に問いかけられているとき、
そしてまだ二者択一から選ぶ余地があるとき、
それに気づかない。
そして誤った道に歩を進めるごとに、
自分が誤ったほうへ向かっていると
認めるのが難しくなる。
それもただ、認めてしまうと
誤った時点に戻って、エネルギーと時間を
無駄にしたという事実を
認めなくてはならないからだ。

必要とされていることこそが、
理解することの大きな壁になっている。
必要だから、届かない。

WRONG AND RIGHT
I am not going to teach you what is right. I will help you find out what is causing you to be wrong.
F.M. Alexander

気にしたことがないというのが
ほとんどで、考えたことないですよね。

これは文字で読むと
そりゃーそうでしょ！となるんですが、
実際何かをやっている時には
ほんとうに、わかりずらいんです。

姿勢がよくなると、
見た目が良くなるのもそうなんですが、
なんだか気分も良くなるし、
接している方もいい感じを受けます。

これって結構難しいというか、
ついつい自分の思い込みや
こうしたい、こうあって欲しいを
入れてしまいがちなんですよね。