出したらしまう。

帰ってくるところが「ふつう」になればいい。

動きでもなんでも、
動かしたあとその動きをやめたときに
帰ってくるところがよいものであればいい。

そうすれば、よいところから出発できる。

よいものってなんだ？？

アレクサンダー的には、
機能的に優れた状態であるところ、
優れた関係でいられるところ。

関係というのは、
部分と部分の関係のことです。
首と頭の関係、
首と胴体の関係、
胴体と腕の関係、などなど。

正しい位置というものはたぶんなくて、
それぞれの関係性が良ければ
機能的に優れた状態になるんです。

その状態が帰ってくるところになれば
そんないいことはないですよね。

動いて、その動きをやめれば
そこに帰ってこれるんですから。

ま、その関係を邪魔しているのは
他ならぬ自分自身なんですけどね。