日々練習だな。

問題を解決したかったら、
正しいことをしようとするのではなく、正しくないことをやめなさい。

この言葉の意味がようやくわかってきました。
確かにそうだよなーって思えるようになってきました。

自分のやっていることに気づく。
これって思っているより時間がかかることなのかもしれません。

自分の動きを観察する。
観察しているつもりが、本当のところは
観察しようとしていることをやっているだけだった。
この二つは全然違うもの。
自分がなにをしているのかと観察しようと思っていても、
なにをやっているかの確認をしたくて
その確認したいこと自体を無意識でやってしまっていて
「うん、やっている」って確認している。
やっていることを確認して安心する。

正しいってほんとにやっかい。
ついつい自分が正しいと思っていることを
やりたくなってしまう。

練習ってできないことをできるようにするためにやっているのに、
今やっているできていないことを、やらないことより
正しいと思うことをやろうとする。

私がついついやってしまうことです。
まだまだだなーと思っている今日この頃です。