根本的。

問題に気づいていない、
そのこと自体が問題なんです。

問題に気づけると解決へ向かえる。

肩こりから考え始めてみましょう。

肩こり、悩まされている人多いと思います。
頭痛くなったりするし、
何かと気持ちにも影響したり、
できればなくなればいいのに、って。

どこかの誰かが肩こりにさせているのではなく
自分でそうしているんです。

そういうふうに自分を使っている。

そんなふうに考えないですよね。
漠然と、なんでかな、くらいでしょうか。
もしくは、変な姿勢してたからかなーとか。

当たり前すぎて、あるということに
気づかないくらいになっていることって
いっぱいあるんですよね。

レッスンは、気づいていないことに
気づいてもらうことから始めます。