腹式呼吸の疑問

腹式呼吸って言った時に
私が思っていることは正解なのか。

私が知っている腹式呼吸じゃない腹式呼吸があるんじゃないか。

なぜ腹式呼吸をする方がいいのか。

腹式呼吸って言われ始めた頃、なぜそうするように言われ始めたのか。

息を吸う時、楽器に吹き込む時、
結果が良かった時の身体の状態はどういうものだったのか。

その良かった時の状態が、お腹に息が入っていたように感じた。
だから、腹式呼吸がいいとなったんじゃないか。

腹式呼吸が目的じゃなく、
結果的にお腹に入っているような感じになるだけなんじゃないか。

じゃ、どうすればお腹に入るような感じで吹けるようになるのか。

身体はどういう状態ならお腹に入るような感じになるのか。

そもそも私にもお腹に入っているように吸うことが合っているのか。

アレクサンダーテクニークが全てではないし、
他を否定する気もないんだけれど、
自分の身体の状態を知って、無理のない使い方であれば
自然とお腹に息が入ると感じる吸い方になるんじゃないか。

腹式呼吸ってなに？？