続、動きの中で考える。

クラリネットの練習場所に貼ってある言葉
「動きの中で考える。」

ほんとに最近そうだよなあ、と。

日常でも練習中でも、なんでも
動きに意識がいっているときには
なにも、と言っていいくらい
考えられていない。

今までやっていたことに
なにか一つでも加わると、
加わったことに意識がいって、しばらくすると
いつもやっていることを
いつものようにし始めてしまいます。

戻っていることに気づけなかったりもします。

動きの中で考えるは、
動いていても意識し続けること。

動くってほんとうに大きな刺激なんですよね。

新しく考えたことなんて
かんたんに吹っ飛ぶくらいの刺激なんです。

動き始める前に、静かな状態で
新しく考えたことを思ってみる。

こんなかんたんとも思えるところから
始めるしかないんです。