ただただみる。

あしに取り組んでいる。

あしって、英語だとfootとlegと
足首から先と足首から胴体までと
分けられていますが、
日本語であしと書くと、なんとなく
胴体から下という感じで
漠然とした感じを持つのではないでしょうか。

もちろんわたしは日本語で考えているので
腰から下あたりであしをとらえています。

そのあしに取り組んでいます。

改めて観察してみると、
いろいろ、やっています。

こんなことしてダメだなあ、とかではなく
こういう時には足をこう使っていたのか、とか。
逆に、あしがこうなると別のところはこうなるのか、とか。

単純にやっていることをただみるだけです。

ただみる、だけなのに
やっぱり何かやってしまいたくなります。

見つけた反応をしないようにしたいだけなのに
力を抜くことで（やっぱりやっている）
反応していないかのように
振る舞ってしまったりと、
様々なことを経験します。

ドタドタ、しーん。