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この3年弱、私自身レッスンを受けられない状況になり
やっと「自分でやる」ということの意味を知りました。

西洋は基本的にキリスト教の世界観で考えている。
日本は良くも悪くもアミニズムの世界観で考えている。

それは私たちが目指している
まさにその場所にいることで
出てくる言葉だからなのかな。

日本人の私からすれば
どちらも同じようなものかなと思ってしまいますが、
母語が英語の方にはプライマリーコントロールって
専門用語と感じるみたいです。
（直接そう聞きました）

アレクサンダーテクニークでは
よく使い方ということを言いますが、
それってなんでしょうか。

やっとこの重要さがわかってきました。
あれもこれも書いてあります。
いや、書いてあるとわかるようになった。
こちらの方が正確かもしれません。

アレクサンダーテクニーク界隈で
よく言われることに、
ゾンビにようになっている（笑）があります。

最終的には首のフリーさを観察していれば
大体のことは大丈夫、となるようです。
（まだ私はそこまで至っていません。）

先日直接言われたんです。
これってずっと言われ続けているもの。
検索すると出てきますからね。
残念だけどホントのこと。

アレクサンダーテクニークを学んでいると
姿勢が良くなったりしますが、
これってどういうことなんでしょうか。

足を痛めた時って庇いますよね。
その庇ったやり方が
足が回復しても残っている時ってあるんですよ。