noteの記事
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ここnoteに書いていることは
スポーツだとルールを知ることだったり、
音楽だと楽典や和声だったりです。
楽典や和声もルールと言えばルールです。

オイゲン・へリゲルの著書
弓を通して禅を学ぶ過程を記述したものです。

アレクサンダーテクニークに
もうかれこれなん年ハマりっぱなしなのか。

自分の使い方がよくないように見えるのに
何かの分野で、できる人。

「正しいことは自然に起こる。」
これって誤解されやすい言葉なんじゃないかなって。

私たちは細かくいろいろな部分を
自分の「思うように」動かしたくなります。

考えていることが筋肉の動きとして現れる
とアレクサンダーさんは言いました。

考えたことが筋肉活動として翻訳されるなら、
考えていることは、見える。

自分の中にある、思い込んでいる
正解を自分自身に押し付けていただけだった。

何かを習っていてもですね、
自分で決定していく必要はあります。

練習の奥義ってものがあるとすれば、
そういうことだと思うんです。