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必要とされていることこそが、
理解することの大きな壁になっている。
必要だから、届かない。

「高い音が出ない」「バテて1曲通せない」・・・「どんな練習をすればいいですか？」

彼らは人生に問いかけられているとき、
そしてまだ二者択一から選ぶ余地があるとき、
それに気づかない。
そして誤った道に歩を進めるごとに、
自分が誤ったほうへ向かっていると
認めるのが難しくなる。
それもただ、認めてしまうと
誤った時点に戻って、エネルギーと時間を
無駄にしたという事実を
認めなくてはならないからだ。

「動き」は自分が持っている
イメージに沿って筋肉へ
指令が出され、筋肉を収縮させます。

分析するために止まることと、
日常でただ動いている事とは
ちょっと違います。

もう何回も紹介しているし、
一時期すごく拡散された記事なのでご存じの方多いと思います。

昔テレビでやっていた
3分クッキングと同じような
レシピを知るだけようなものです。

追加で何かしようとするは、
これまでずっとやってきた学び方です。

ボールを使っての遊びから
刺激ってなに？
反応って？ということが
どういうことなのか
わかるかな、と。

なぜ私がアレクサンダーテクニークと
そうでないものを分けようとしているのか。

肩こり、悩まされている人多いと思います。
頭痛くなったりするし、
何かと気持ちにも影響したり、
できればなくなればいいのに、って。