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これは信念と行動が結びついているからで、
それはもっと細かい筋肉についても同じことが言えます。

なんだか最近特にそう思うようになりました。
おじさんだからでしょうか。

何かを我慢して別のことで補おうとすると、
その我慢したものは反発します。

これって皆さんが思っているよりも
もっともっと深く深く思い込んでいます。
きっと。

状況を全体として把握しているならそれで十分。
キャリントンさんの言葉です。

実際の身体から離れては
このテクニックはほとんど意味がなくなってしまうか、
全く別のものになってしまいます。

でも、
次の石を見ながら次はここ、と
確認しながら歩くと、途端に
おっとっと、と足幅がわからなくなって
飛び石から外れることになりがちです。
(もちろんわたしのことです）

方向性で示されていることを「やる」と
それが起こった時のプチ体験ができるかもしれない。

自分がわからないことがある、って
誰でもそうですよね。
知らないこと、わからないことなんて
無限と言っていいくらいにいっぱいあります。

まっすぐ立つ。
こう言われた時なにかしら今の立ち方を変化させるでしょう。

今やっていることって
あまりにも普通で
やっていることすら気づけないんです。