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ダンススタジオの階下にいらっしゃる方の話です。
(アレクサンダーさんの著作に書かれてあります）

ちゃんとしようと思えば思うほどうまくいかなくなることってありませんか？

これとあれをやればこうなります、とは
全然違った結果が出てくる時があるんです。

色々なコツや知識を仕入れてきても、結局は
自分で試して、どうだったのか。

水がたっぷり入ったバットを
そろそろ歩く様をいったものなのですが、
こぼれないようにそろそろと、
波立てないように歩かないといけない。

レッスンで動きについてみていく時、
私が動きをガイドしてもしていなくても、
生徒が習慣やクセでやってしまうことが多々あります。

方向性を出す手助けをしてもらって
すっとなったとしても、問題は
それをすぐにやめてしまうということなんです。

特別な何かをやっているときに
やっていることは、程度の差こそあれ
いつでもやっている。

自分自身のことなのに、
なんでこんなことやってるんだろう、とか
この動きをやめたいのに、
どうしてもやってしまう、とか
本当に自分って興味深いですよね。

手当てと言って、
痛いところや、辛いところに
親しい人が手を置いて
じっと治るように祈っていました。

困っています。
生徒にこう言われたとき、もしくは
自分自身が困っているとき、
あなたならどうしますか。