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誰かに言われてそのように動こうとしても、
一人でやろうとすると、
手持ちの動き方でしか動けないんです。

言葉によるガイドは時として危険です。
それはあなたが持っているイメージで動くことになるからです。

先生の判断がないと
できているのかわからない。
こんなことありませんか。

そのイメージってほとんどの場合、
映像や言葉とくっついている。

思うってレッスン中にけっこう使いますが、
これっていわゆる専門用語なんです。

満足感があるんですよね。でも、
動く前の段階に目を向けると、
自分は間違ってるってなるかもしれない。

動きの観察をするとき、
メトロノームは使ってはダメです。
ついついカチカチに合わせたくなってしまうから。

判断しない、というのは
良し悪しを判断する意味がないので
判断しない、という意味ではなく、
感覚として感じられるものが信頼できないから、
まだ、判断できないという意味なんです。

入力は大きく分けて二つ。
外からと内から。
外は自分以外からで、
内は自分自身から。

あっちを動かせば、こっちが動く。
こっちを動かせば、あっちも動く。

動きでもなんでも、
動かしたあとその動きをやめたときに
帰ってくるところがよいものであればいい。