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必要とされていることこそが、
理解することの大きな壁になっている。
必要だから、届かない。

回り道が近道ですし、
自分であれこれやって見るしかないし、
自分で考えるしかない。

否定する。が受け入れらてないのは
ここに大きな壁があるからなんでしょう。

「動き」は自分が持っている
イメージに沿って筋肉へ
指令が出され、筋肉を収縮させます。

分析するために止まることと、
日常でただ動いている事とは
ちょっと違います。

もう何回も紹介しているし、
一時期すごく拡散された記事なのでご存じの方多いと思います。

昔テレビでやっていた
3分クッキングと同じような
レシピを知るだけようなものです。

追加で何かしようとするは、
これまでずっとやってきた学び方です。

ボールを使っての遊びから
刺激ってなに？
反応って？ということが
どういうことなのか
わかるかな、と。

なぜ私がアレクサンダーテクニークと
そうでないものを分けようとしているのか。

肩こり、悩まされている人多いと思います。
頭痛くなったりするし、
何かと気持ちにも影響したり、
できればなくなればいいのに、って。