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基本に忠実ってなんでこんなに大切なのに忘れがちになってしまうんだろう。
ついつい目の前のことに反応してしまって、自分のことを忘れてしまう。
自分の「使い方」がいい方が目の前の生徒さんにとってもいいことはわかっているのに、忘れて、生徒さんをよくしようとあれこれしてしまう。

これって、ただただ反復練習していた人からするとホント耳が痛い話で。
自分がどうしたいのかのイメージがあって、
できなかったことがわかることができて、
どうすれば解決できそうか考えて、それを実行することができて、と
わたしには難しいと思っただろうことをさらりと言っていました。
難しいことだとも気づけなかったかもしれません。
あー、考えて練習すればいいんだなと、ただそれだけでスルーしてたかもしれません。

レッスンでは動きについて見ていきます。
私が動きをガイドしてもしていなくても、生徒さんが習慣やクセでやってしまうことが多々あります。
習慣やクセでやっていることをやらないように思っても、ついやってしまう。
自分の枠から出ることは、
全く知らない動きなのです。

先生が首の辺りを触れて(専門用語でハンズオン)、先生自身が
アレクサンダーテクニークでいうところの方向性、オーダーを出しているだけなのに、それを受け入れていない、いや、
受け入れられなかった。

私自身にどういう習慣を持っているのかに気づかせることもなしに、

思ったらやっちゃうよー。
「思っても、筋肉的な反応はしない。」

習慣的に反応することを
やめるのは、
正しい動きができるようにするため。

特別な何かをやっているときに
やっていることは、
程度の差こそあれ
いつでもやっている。

アレクサンダーさんは考えていることが筋肉の動きとして現れるといった。

目的に達する効果的な手段あるいは状態が、形成された習慣とは
別個に存在するということです。
そしてそれが、習慣にさからって
働きはじめるとさえ仮定されている。
ーージョンデューイ「人間性と行為」

だれでも正しくありたいと思う、しかし自分で正しいと思っていることが正しいかどうか、だれも立ち止まって考えない