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これとあれをやればこうなります、とは
全然違った結果が出てくる時があるんです。

よくレッスンで言うんですが、
気もそぞろ、とか
心ここに在らず、とか
落ち着けていない、とか。
呼吸が落ち着いていない、とか。
単純に身体が落ち着いていない、とか。

私たちはできることなら
全部自分の思う通りになってほしいと考えている。
予定が変わるのって嫌ですか？

身体がどういう状態なのか、などなどを
観察して判断するのではなく、
頭でっかちに
いわゆる、いい姿勢
ただ座っている時と同じように
身体を丸めないように
しっかりと上方向を思う
などをやろうとしていた。

重さをただただ重さとしておく。
これってずっとわからなかったことなんです。

必要とされていることこそが、
理解することの大きな壁になっている。
必要だから、届かない。

「だれでも正しくありたいと思う、
しかし自分で正しいと思っていることが
正しいかどうか、だれも立ち止まって考えない」

多くの方ががんばって
「自分の中の正解」を
やろうとしてしまうんですよね

以前書いたものを読み返したら
まだやっているなあ、と。

意識して感じようとしたところは、
固めるかもしれない可能性が
ものすごく高まります。

こうしたいんだ！
こうなってほしい！
その気持ち、よくわかります。