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学生の時に部活動などで、
何かに打ち込んだことのある人ならわかると思いますが、
何かを身につけようとしたり、
何かが上達するには時間がかかります。

レッスンが終わって部屋から一歩出たら
元に戻りますよ、と言ったりします。

最近何年かぶりに先生のレッスンを受けまして
気づいたというか、そんな話です。

クラリネットの練習場所に貼ってある言葉
「動きの中で考える。」

違うことはわかるんだけども、
どう言っていいのかがわからなかったことがありました。

ちゃんとしようと思えば思うほどうまくいかなくなることってありませんか？

野生の動物は素晴らしい身体の使い方をしています。
人間は野生動物ほどには自分の使い方をわかっていない。

きゅうりにちくわが被さっていると知っている人は
きゅうりのことを知ることができる。

アレクサンダーの専門用語でアップは
積極的に思い続けることで、
逆に重力方向へは
消極的に感じ続けるだけで良い。

誰に承認を求めるでもなく、
ここにあるんだから仕方ないだろうというものを持つ。

アレクサンダーをやっていると
ついつい忘れがちになることに一つに
「やめる」があります