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普通何かをわかるという時、
言われていることを理解してから、
わかった、ということになります。

レッスンで得られるものは
すべてとはいかなくとも、
できるだけいろいろなものを
吸収して帰りたいですものね。

なにかをしようとした時、まず初めに起こることは
やろうと思うことです。

これは信念と行動が結びついているからで、
それはもっと細かい筋肉についても同じことが言えます。

なんだか最近特にそう思うようになりました。
おじさんだからでしょうか。

何かを我慢して別のことで補おうとすると、
その我慢したものは反発します。

これって皆さんが思っているよりも
もっともっと深く深く思い込んでいます。
きっと。

状況を全体として把握しているならそれで十分。
キャリントンさんの言葉です。

実際の身体から離れては
このテクニックはほとんど意味がなくなってしまうか、
全く別のものになってしまいます。

でも、
次の石を見ながら次はここ、と
確認しながら歩くと、途端に
おっとっと、と足幅がわからなくなって
飛び石から外れることになりがちです。
(もちろんわたしのことです）

方向性で示されていることを「やる」と
それが起こった時のプチ体験ができるかもしれない。